WZV

Schoolslag

De schoolslag heeft een rijke en lange geschiedenis. Het was de eerste wedstrijdslag die gebruikt werd en alle andere slagen zijn ontstaan vanuit de schoolslag.

Vroeger was het toegestaan om gedurende de gehele schoolslagrace onder water te zwemmen. Dat bleek echter grote gevaren met zich mee te brengen. Om dit te voorkomen zijn halverwege de vorige eeuw de regels aangepast. Tegenwoordig is het voor de zwemmers alleen toegestaan om na start en keerpunt één slag onder water te maken.

Strip schoolslagkeerpunt

1. Tik goed met twee handen tegelijk aan op de muur

2. Benen snel intrekken naar de muur, een arm naar
achteren bewegen

3. Tweede hand langs je hoofd naar achteren brengen,
achterover laten vallen

4. Voeten tegen de muur plaatsen, armen strekken

5. Hard afzetten en stroomlijnen (handen op elkaar, hoofd tussen de armen drukken)

6. Boven water komen

7. Als je het keerpunt goed kan, begin je te oefenen met de slag onder